콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만, 수치가 높아지면 각종 심혈관 질환의 원인이 될 수 있습니다. 특히 증상이 거의 없어 방치하기 쉬운 만큼 정기적인 관리가 매우 중요합니다.🔎 콜레스테롤이란?콜레스테롤은 혈액 속 지방 성분으로, 세포막 형성과 호르몬 생성에 필수적인 역할을 합니다. 하지만 균형이 깨지면 건강에 위험을 줄 수 있습니다.👉 크게 3가지로 나뉩니다.✔ LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤)👉 혈관에 쌓여 혈관을 좁게 만듦✔ HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤)👉 혈관 청소 역할✔ 중성지방👉 과도하면 지방 축적📊 콜레스테롤 정상수치구분정상 기준총 콜레스테롤200 이하LDL (나쁜)130 이하HDL (좋은)40 이상중성지방150 이하👉 특히 LDL 수치가 높으면 위험합니다.⚠️..
